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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]s$v ST4S3ef"q g
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皮肤干燥，春夏可能是气候干燥引起的。
不主张每天用沐浴液洗澡，皮肤表层的细胞破坏。
会引起皮肤神经敏感，容易引起瘙痒。 Pz C {v.o
男同志脂溢性皮炎、头发油、皮肤病的一种表现，油益性皮炎容易掉头发。
[/quote] 时间一长了,就感觉到自己的脖子有点僵硬且带点酸痛的感觉,王先生能提供实际中我们自己就能解决这样的问题的方法吗?&c%I!d"}V.E?"b.Z:U/r
比如说做一些什么运动之类,较为适宜解决;谢谢王先生的解答$^y W,Bx-XJ|
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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]
建议工作1－2个小时以后要起来活动脖子，不要老让自己的颈部处于一种强直的状态。不要让显示器总在一个位置上，出现强迫体位。改善工作座位，椅子升降，电脑的倾斜度都会有帮助}u'E-v)a#?"b"I#]
[/quote] 我以前是搞网站开发，和网站运营的，我个人最大的梦想就是有自己的一个向样的门户网站，现在有时老觉的自己背困的不行，不是和我长期在电脑面前有关了呀，视力也不断在下降呀！!@ n2j ~/j9g
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[color=Red][b]c-sky：[/b][/color]'oD9D C[ F*[
参考17楼回复
[/quote] 专家 你好
我用电脑时间没多长时间 眼睛就痛 然后要睡很长时间才能恢复4jCXRJv d
有时候根本不困 但是眼睛就是很痛 睁不开?F}|2oc
是不是有什么防辐射眼镜呢？ 感觉眼睛真的一年比一年差了。。腰痛胳膊痛～～
[quote]
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color] ]7D#Ey*pq I
3z'LnU3TC g0^2J;c
只有像电焊，可能会引起焦感性眼炎，防止灼伤眼膜，要带特殊的眼镜，这种情况不是辐射的原因造成的，可能是长时间的工作引起的。
[/quote] 搞IT的每天都坐在电脑前，一坐就是一天，很少起来运动；
现在主要是脖子（颈椎）时常酸痛，眼睛感觉也干涩；
请问有可以预防和治愈的办法吗，谢谢您。 以前在学校用的是台式显示器，永久了眼睛很不舒服，像得了红眼病，到公司后用的液晶显示器，这种感觉要好一些，但是从读大学到现在，感觉视力下降了一些（我以前视力很好的）。还有就是在机房工作有一股臭氧的味道，辐射是少不了的了。pc#?#tHp3f
[quote]
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]4P*b ] U`FB
,K\ JG-T@/S'X
这可能是认识上的误区，机房是不会臭氧的味道的，有可能是电缆等发出的味道。{ SL }^E'y+Dk
[/quote] 经常坐着办公，一站起来．头就晕，眼睛就花．过半分钟就好了t*] M/pLG_f
请上这中是怎么症状！怎么预防？ 到时候一定到，
好想论坛的朋友 腰容易疼，眼睛总是干干的，视力下降严重了，每天做电脑前10几个小时，该如何防护？ 医生说我得了沙眼啊！55555！!r$s"L-`Gpo }a K
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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]
砂眼不奇怪，是砂眼病毒造成的，中国人70－80%都有砂眼，主要是不注意经常清洗。要求毛巾不超过4个月就要换一次，不能和别人混用，脸巾和脚巾要分开，还要注意消毒。治疗方面遵医嘱点眼药水就可以.
[/quote]
如何有效防止辐射
除了喝绿茶和用冷水洗脸外，还有那些更好的措施防止辐射，有时玩过电脑后会感到头晕，我想问一下有什么更好的办法来防止辐射，最好介绍一些可行的，谢谢:o0_(Pr8P#i YR7{[quote]X,c t+Q6] iP9l
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]3E d)wzsv
不是靠喝绿茶或用冷水洗脸就能防辐射的，而且这个没有医学根据。 e&c$A9m5mj
[/quote] 看书或者用电脑久了，头会感觉麻，就好象没睡觉一样5PLE }3H
应该怎么做来避免或改善这种情况呢？ 胸口比较闷，睡觉睡不着，半夜总是做噩梦。检查了几次，医生说没有什么问题
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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]
首先要了解最近的工作压力和情绪怎么样？睡眠怎么样？还是要自我调节注意睡眠和休息。
[/quote] 健康是人生最大的事，有时间要来好好听听。。。 [quote]原帖由 [i]butianmoshi[/i] 于 2008-6-17 08:23 发表 I$~:m o!Sx"kAQ!V#K
我想请问一下专家，为什么我在电脑前呆一段时间以后，眼睛感觉到挺难受的，还有疼痛感，而且感到很疲劳，请专家给我讲讲该如何减轻这种疼痛感，谢谢！！ [/quote]8QM/q-P/G:` r!?8s
兄弟你屏幕分辨率没调好吧 [quote]原帖由 [i]yongjian_jin[/i] 于 2008-6-17 10:17 发表
长期做在电脑前，感觉脖子，腰以后肯定不好。还有肚子变大了。我这里服务器比较多，辐射问题 [/quote]Ip2r:AU-CO7n1m
T I m&o UW
就是啊,因为运动少,在电脑前经常坐着,肚子就算不喝脾酒,吃很多东西现在也在变大(注:男人).最好能给个合理的解决办法 [quote]原帖由 [i]termite3304[/i] 于 2008-6-15 20:29 发表n(T.i#k j4@T,j @
K ye j-F(l&x
Pt+AE d(^ iF
辐射并不只针对IT人士哦 :)
广大群众用的手机:call:是很有危害力的，多数人都将其放在枕边共眠:LB2P1pU7R m8B%NB!o
还有经常坐飞机的人们，辐射更为严重 [/quote]`d O*A2l)S$u
希望多教教好的保健方法！ 我才20多呢，就开始掉头发了，以前很好的呢，这和辐射有影响的吗？ 我一般一天基本上有6个小时在电脑前工作,眼睛常常很疲劳,头有时候很晕,第二天起来觉得脚很酸痛,请问医生,这个应该怎么办,怎样调节与保养身体呢??还有就是这么长时间连续对着电脑,辐射严重吗??4qiKKJ!J` o-J&b]
;H Ab n io L
谢谢!!
回复 #58 sohoren 的帖子
这个可能是你自己身体的原因吧?没有你说的那么恐怖哈.请问：捐献骨髓对身体是否有害？
多少岁前可以捐献？一次捐献多少合适？谢谢r[y Atm [^,i/X4ZH K-u#DPD
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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]
!F.t^9d*Mbb [
无害。一般是20－30ml。
[/quote] 下午于是还发晕呢！有点营养不良？？？消化也不好!下班后倒是可以走走活动一下或者在公交车上站着不坐！还能舒服点……我们的显示器是液晶的，到没有觉得眼睛不舒服……
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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]
p}2W y"~pQ.z s e1e
营养不良的指标？皮下的脂肪是多少？是否贫血？:i4rYnmcG/k a E1g
[/quote] 手腕疼，驼背了，视力也下降了。 我想问问关于眼睛视力保护方面.我一天上下班都对着电脑差不多12个小时左右,还好现在还没有近视在照这样下样我估计也不远了, 很担心,还有就是整天对着显示器,发现皮肤也变得不好了,痘痘之类老是出现呀,天天坐在位置上发现很容易胖也,特别是腰和屁股! 有什么好的建意和方法吗? 谢谢$yo J8I7H#`{S
[quote]U \;K}j:[1M
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]u!c X!W[ ug`:uE6w#z
人的生长发育到25岁。但是，如果25岁以后不注意保护视力。有不良的用眼习惯，近视还是会加深。
显示器和长痘没有关系。长痘皮肤科的专业词语叫做“寻常痤疮”，青春期的时候，女性雌性激素分泌比较多，男性雄性激素比较多，都会造成长痘。还有和内分泌改变有关系，比如喝酒，抽烟，睡眠不足，对寻常痤疮都有加重的作用。
建议：多喝水，注意休息， 保持充足睡眠，少吃刺激性食品，食物，戒烟，限酒。6P m%k~Q.t7a$M r
[/quote] 现在一上公交车就想吐。害的我天天坐地铁外加半个小时步行
PS:以前从不晕车的。;F q%L e'r!cd
m~ w.r&P4|w
[[i] 本帖最后由 boyi55 于 2008-6-19 14:13 编辑 [/i]] 来一个小问题： 上学的时候应该比上班还舒服，但是自从上班侯，到现在1年多了，发现自己比原来胖了一倍。
郁闷，不知道专家有没有遇到这种问题。愁的慌'o2f xr,v
b eg1RS9Xj
[quote]N1Jw7HN R"} o;b
[color=Red][b]c-sky：[/b][/color]
参考2楼回复 F$U k+r){+f[rL
[/quote] 长期的坐在电脑前是不是也容易增胖。K ~ S7]T5?#M
我自从工作以来体重从以前的 70KG到现在的 110KG
还有 有的时候感觉腰部特别不舒服。那种酸累不是说体力活那种。说不出的lf7H] s.fj!{
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[quote]VFd w&]#J
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color] _*`` v3s-V\j(@ @
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饮食不协调，运动量减少的原因，注意习惯调理。
[/quote] 工作关系必须经常用电脑，所以和大家一样肩膀疼，特别是用鼠标时间长了，右颈后肩膀处生疼生疼的，休息一下就会好些。去医院大夫说骨头没问题，那么这样长期下来会有什么严重的症状吗？如何改善呢？
[quote] U:y3~%z-b
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]6` Q(Mg&e8S'F:Y
6yh N An^]
长期不会有严重症状。只是局部活动少，改善方法就是多休息就可以。@Z3a h7K
[/quote]
想请教专家两个问题
1、针对于从事IT行业的女性，专家有什么特别的建议或者提醒吗？2、夏天本来人就容易感觉疲乏，成天工作在大量的电脑、设备中间的IT人，在这个季节里面最应该注意些什么，比如饮食、锻炼、保健等方面。
谢谢专家！！！ 请问专家：如果腰部已经有了病变，例如腰间盘突出、腰肌劳损等，那么有哪些推荐的运动形式有助于恢复呢？哪些运动应该避免？
特别问一下：这种情况下，平时骑自行车有没有什么需要注意的地方？
[quote]F9h!FnO I
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]\y7G1e)`~!~f
2^ YY e6sK Cf
椎间盘突出最好作保守治疗、针灸理疗、外敷药
比较严重的椎间盘突出的，需要骨科做手术的处理，13%得病发症
手术很复杂，也可能造成局部粘连 K|&R,D2S7W
椎间盘突出的人根本不能运动。不主张作按摩，可能会更严重。
[/quote]
小关节紊乱怎么回事？
请问专家：前些天我正在上班，突然觉得背部剧痛，尤其是转身、弯腰等动作。后来赶紧去医院大夫说是小关节紊乱，好像是我做了什么动作扭着了。但还不是非常了解究竟怎么回事，能介绍一下这个病的具体原因吗？有什么后遗症吗？今后如何避免类似情况呢？:p H/h*u,PInv,pr T V{
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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color] ~)Gh0t PT
这个属于骨科和口腔科的专业问题。要看出现的原因，严重的可能会出现关节绞索，还是要去看一下专科。
[/quote] 继续咨询专家一个问题：
)k)F8SE)G;o x
我每天早晨起来洗漱后 眼睛总是流泪。有时候一上午都会有这种情况。在老家时看过医生 也没说出个什么情况来。;r Ui9h f7M
mr&g/zC j Ka
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[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]M;XrM2Y-N
检查是否有泪囊炎、鼻泪管不通等情况，最好做专科检查。
[/quote] 经常感觉右肩膀疼
回复 #3 qqai12345 的帖子
晚上不要太敬业嘛~~V&G"A/EtH)g2T XV` Jf
多休息休息。哈哈。 我上班一天后回去吃饭都没有胃口了
[quote]
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]
X o+nGB k@_.b3E7W
可以建议休息。~RQ,` Hc?9t Z
休息的涵义是四肢放松，可以在沙发上或者床上躺着放松，不能采取坐姿放松，感觉有所恢复再吃饭都可以。
[/quote] 坐在电脑旁的时间长了。浑身的没力气。有没有什么办法解决啊 现在最多的问题就是眼睛问题！！w^ D{&J ut:G
X ~2kv V x&A+YG
告诉大家吧。改行，不搞IT 眼睛就没事了。哈哈！！CZ6rA#_
我的问题：上面人提的问题我都想要答案。我这坐久了背痛，摸久了鼠标手臂痛。眼睛倒没事。二郎腿跷久了腿痛。(v8\ ^ZP:v;d0z!Gm+Y&n
一个人呆久了心痛。 z2{ N0I+cR"^'Z{E
#@Z m:P mh d)q w |
专家啊。快回答啊。 眼睛近视,坐的时间长了会腰酸背疼的,怎么做能预防这些,还有就是做什么运动能活动锻炼腰锥
[quote]9kT%s P#uB]'t
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]
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活动：俯卧撑、仰卧起坐，最简单最好的办法。q!x2sZ5s8Z0L
[/quote] 王大夫，专家介绍上说您经常去IT公司做健康检查，一般检查出的疾病有哪些呀，能不能具体介绍一下，还有防治的方法，让我们有一个全面的了解，自己也可以想办法避免。谢谢啦o?/|~ h
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[quote](R Nz8z#A
[color=Red][b]专家回复：[/b][/color]6b2[ \5dm"e6| K:|
A7\I:w(i"C
是做健康咨询。这主要看年龄段。
IT公司主要存在的是：消化不好，睡不着觉，奥抗阳性，体重增加，发胖等等。D O#X7L/]3N6M&K
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